2026年8月15日（土）

ゲスト

渥美 正彦（上島医院院長）

内容

Q、就寝時のエアコンの最適な使い方は？
Q、寝る前に飲むべきものは？

暑くて寝苦しい、寝ても疲れがとれない、そんな人がチェックするべき【睡眠のあたりまえ検定】！
専門医監修のクイズで快眠度をチェックしましょう！

さらに《兵動のヤバすぎる睡眠のお悩み》に医師がガチ指導！？

あなたの睡眠は大丈夫？
これを見て快眠を手に入れましょう！
兵動大樹、西川ヘレン、ハイヒール・モモコ、重岡大毅（ＷＥＳＴ．）、高橋真理恵（関西テレビアナウンサー）、渥美正彦
重岡大毅（ＷＥＳＴ．）、高橋真理恵（関西テレビアナウンサー）、渥美正彦
西川ヘレン、ハイヒール・モモコ、重岡大毅（ＷＥＳＴ．）、高橋真理恵（関西テレビアナウンサー）
佃一平、ハイヒール・モモコ
兵動大樹、西川ヘレン、ハイヒール・モモコ、重岡大毅（ＷＥＳＴ．）、高橋真理恵（関西テレビアナウンサー）、佃一平