11月11日（日）
出演
村西利恵アナウンサー
彼方茜香
番組内容
竿先が走る快感！ティップランエギングで狙うアオリイカ
“セリカおねぇいさん”こと、彼方茜香とともに、エギという疑似餌を使うエギングに挑戦！
狙うのは、その風貌からイカの王様ともいわれるアオリイカ。春先に生まれた赤ちゃんがどんどん大きく育ち、秋には釣りのターゲットとして楽しめる！
今回は、ボートエギングでの従来の釣り方である中オモリを使ったスタイルでは無く、竿先がキュっと走る独特のエギングが最高に楽しい“ティップラン”というスタイルで行う。
食べても抜群なアオリイカ、釣った後の料理もお楽しみに！
アオリイカの炊き込みご飯（5～6人前）
材料
アオリイカ：1杯 / お米：3合 / 水：3号分 / ゴボウ：100g /
人参：50g / 生姜：30g / 三つ葉：適量 / 薄口醤油：30cc / 酒：50cc /
バター：15g/
作り方
1 胴体の中央部に包丁で切り込みを入れ、両サイドに開き、内臓部分をゲソと一緒に取り除く。
2 残った内臓とヌメリをふき取り、中骨をとる
3 エンペラ（イカの耳の様な形の部分）を、皮と一緒に胴体からはがす
4 胴体部分を一口大に刻む。エンペラ、げそも皮ごと細かく刻む
5 炊飯器にお米と水を入れ、醤油、酒を入れる
6 細かく切ったゴボウ、人参、生姜を入れていく。
7 アオリイカを入れる
8 隠し味として、バターをいれる
9 炊飯スイッチをオン！