関西テレビ放送 レシピ×レシピ

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大宮勝雄作 ふわとろ!プレーンオムレツ
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大宮勝雄作 ふわとろ!プレーンオムレツ

「にじいろジーン」
2008年11月29日放送のレシピ

2人分

---3個
塩胡椒---少々
サラダ油---少々
バター---少々

1

ボウルに卵を割りいれ、塩胡椒で味付けする。

2

油・バターを熱したフライパンに[1]を流し入れ、軽く炒める(半熟程度に)。

3

オーブンシートの上に[2]をのせる。

4

オーブンシートをキャンディーのように包む。

5

温めたフライパンに[4]を入れ、強火でつなぎ目から焼く。

6

焼きあがったら卵にバターをぬって完成!

 

[ポイント]
*オーブンシートを使って、ふわふわでとろとろのオムレツを作ります。家庭でカンタンに絶品のオムレツが出来ちゃいます!

材料名・レシピ名から検索できます。
空白で区切って複数キーワードを指定できます。
例)ハンバーグ

和風 洋風 中華風
鍋・汁物 サラダ 菓子・デザート
ごはん 麺類 パスタ
パン・他 エスニック その他
※複数選択可

鶏肉のハンガリー風煮込み
「笑顔の一皿」
2001年12月20日放送

鶏肉のハンガリー風煮込み

ワタリガニのパエリア
「痛快!エブリデイ」
2006年12月01日放送

ワタリガニのパエリア

トマトうどん
「あっぷ&UP!」
2011年03月22日放送

トマトうどん

和の重鎮 大田流  ぶり大根
「2時ドキッ! シュフ&シェフ」
2002年11月11日放送

和の重鎮 大田流  ぶり大根

たこ焼き飯
「いつ笑み 週末クッキング」
2005年01月15日放送

たこ焼き飯

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