「寒暖差ぎっくり腰」気温の急激な変化で筋肉が硬直しやすく…この時期注意 ギクッときても「“寝たきり”避けてできる限り生活を」 冷やす?温める?「治療にも変化」医師が解説 (写真ギャラリー 1/7) 記事にもどる