睡眠研究の第一人者「自称『ショートスリーパー』はほぼ全てが無自覚な睡眠不足」　さらに明かした新常識「寝る前のスマホは『絶対NG』ではない」　「90分の倍数の時間で睡眠を調整」は「迷信で根拠ない」とも [写真ギャラリー6/8] | 特集 | ニュース

睡眠研究の第一人者「自称『ショートスリーパー』はほぼ全てが無自覚な睡眠不足」　さらに明かした新常識「寝る前のスマホは『絶対NG』ではない」　「90分の倍数の時間で睡眠を調整」は「迷信で根拠ない」とも

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