「胸張って生きるのと猫背で生きるのと人生違うで」“筋トレシニア”急増中のワケ キックボクシングする83歳に12キロ持ち上げる84歳 筋トレは“体も心も健康にする”調査結果も 国も進める“健康寿命”延伸 (写真ギャラリー 2/8) 記事にもどる