味の素・ギョーザ→本格ギョーザ炒飯

フライパンで冷凍ギョーザを焼いた後に潰し、バターとご飯を入れて炒める
（粉チーズを入れたらピラフ風に変身）

ニチレイフーズ・本格炒め炒飯→韓国風クッパ

1 深めの器に凍ったままの炒飯、水、鶏ガラスープの素を入れ、電子レンジ600Wで2分半あたためる。
2 最後にコチュジャンを入れる。

ニチレイフーズ・むねから→唐揚げ炊き込みご飯

お米3合、凍ったままのむねから、醤油大さじ3、みりん大さじ3、酒大さじ3を一緒に炊く。

ニチレイフーズ・むねから→ポケットサンド

1 トーストした食パンに切り目を入れてポケットを作る。
2 ポケットの内側にマヨネーズを塗り、レタス、輪切りにした茹で卵、解凍したむねからを挟む。
3 全体にマヨネーズをかける。

日本ハム・中華の鉄人 陳謙一 国産豚の四川焼売→焼売肉まん

1 耳を切った食パンの四隅に牛乳を塗る。
2 真ん中にゴマ油、凍ったままの焼売を入れて包む。
3 電子レンジ600Wで1分あたためる。

ニッスイ・たこ焼き→オープンサンド

1 マヨネーズを塗った食パンに、解凍したたこ焼きを半分に切ってのせ、ソース、マヨネーズをかけてトースターで焼く。
2 お好みで青のり、鰹節、刻んだ紅生姜をのせる。

無印良品・もち麦ご飯の枝豆塩昆布おにぎり→みそ焼きおにぎり

解凍したおにぎりにみそをぬり、大葉で包む。