昔懐かしい写真や家庭用品を、見たり触れたりしながら、昔の思い出を語り合う一種の心理療法。1960年代にアメリカの精神科医、ロバート・バトラー氏が提唱し、認知症の進行の抑制や予防へのアプローチとして注目されています。
シニア世代の昔話って、
若い世代から疎まれがちなこともありますね・・
しかし、医学的見地からみて
「昔の思い出を懐かしむ行為＝回想」は、
決してネガティブなことではありません。
むしろ「気持ちを前向きに」「ストレスを解消する」
可能性が秘められているんだそうです。
関西テレビ（カンテレ）では、
「懐活（なつかつ）」という新しい言葉を考し、
提唱してまいります。
積極的に懐かしむことを楽しみながら、
人生をポジティブに生きるための活動
「懐活」を推奨し、互いに語り合うコミュニティ
を創出するお手伝い！
人生百年時代・・
いつまでも元気に暮らす皆様と共に、
映像上映会や認知症予防講演会などの
イベント企画・運営サービスを請け負い、笑顔溢れる時間と空間をプロデュースします！
若い世代から疎まれがちなこともありますね・・
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人生百年時代、
生涯現役社会を目指す
アクティブシニアに向けたイベントの企画・立案をお手伝い！
自治体や各種施設のご要望・ご予算に合わせて、
ご満足いただけるまで打合せを実施。
イベントの台本作成・映像の選定や
編集・ゲストブッキングなどを
ワンストップで調整、テレビ局の制作ノウハウを
活かした、多様なイベント企画の演出を
ご提案いたします。
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回想のメリット
過去の記憶をつかさどる脳の領域は、未来の出来事などを想像するときに働く領域と共通しています。
そのため過去を懐かしむことは、未来に向かって生きる力をつけることにつながります。さらに、回想を行うことで「主観的幸福感」（自分自身が幸せと感じること）が高まるとの報告もあります。
人生百年時代。いつまでも笑顔で人生を送りたいもの。「懐活」を積極的に実践することでストレスを解消し、ポジティブに生きるための糧になる可能性が考えられます。
瀧靖之教授とカンテレ関アナウンサーが
回想法の効果やメカニズム、
具体的な実践法について話しています。
是非ご覧ください
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