8月14日(土)

出演者

MC
山里亮太(南海キャンディーズ)
宇賀なつみ
準レギュラー
村上知子(森三中)
和牛(水田信二・川西賢志郎)
ゲスト
河野純喜(JO1)
白岩瑠姫(JO1)
ラランド(サーヤ・ニシダ)
プロん家ルームツアー
白石美帆
磯山さやか
デビュー夫人
デヴィ夫人
すゑひろがりず(南條庄助・三島達矢)
イケドラ
中川大輔

内容

ナニが出るかな!?プロん家ルームツアー!
こだわりのライフスタイルを送る、あの人のお家をちょっと覗き見し、マネしたくなるインテリアや驚きの収納術を大公開!

≪なんでも吊って浮かしちゃう!整理収納アドバイザーの家≫
整理収納 研究家 米山真央さん

≪防災食のスペシャリスト もしものための備蓄ハウス≫
防災食の専門家 今泉マユ子さん

インフォメーション

  • <吊るす収納方法>

    ◆「消臭スプレー」&「ブラシ」は浮かせて収納
    ◆「タオルハンガー」を使って、傘を吊るして収納
    →物を減らすのではなく壁や扉を使って収納を作る
    ◆ワイヤーネットにフック付きのカゴを取り付け、テレビのコードなどを束ねて吊るす
    ◆突っ張り棒にS字フックをかけ、帽子を吊るして収納
    ◆マグネット式クリップをボトルホルダーに活用
    ◆ゴミ箱の後ろにゴミ袋は吊るすことで、取り出しが楽に!

  • <防災に関するテクニック>

    ◆「非常持ち出し袋(防災袋)」にティッシュなどの衛生用品などを入れ、下駄箱近くに置いておく
    ◆色々な種類の懐中電灯を常備し、灯を確保する
    ◆各部屋に電池式・充電式の照明を配置
    ◆懐中電灯のスイッチの横に蓄光テープを貼ることで、停電しても安心して使用できる
    ◆商品に賞味期限を手書きし、常温保存できる野菜食品などを備蓄
    ◆防災食品だけでなく、好きな保存食を備蓄
    ◆ペットボトルに入れて、生活用水を備蓄
    ◆避難所では貴重品を持ち歩けるようにポケットの多い洋服がオススメ

今さらながら初体験!デビュー夫人
デヴィ夫人がこれまでに経験したことのない“初めて”に挑戦するコーナー。

今回は、デヴィ夫人が「無印良品 港南台バーズ」を初体験!

インフォメーション

  • ★関東初!食に特化した無印良品
    『無印良品 港南台バーズ』

    住所:神奈川県横浜市港南区港南台3-1-3 港南台バーズB1・1F
    TEL:045-835-0030

  • ≪ゴーヤのペペロンチャンプルー≫

    【材料】(1人前)
    無印良品のパスタソース 1袋
    そうめん2束
    ゴーヤ 1/4本
    めんつゆ大さじ1

    【作り方】
    1 ゴーヤのワタを取り、5ミリ程度に切る
    2 フライパンにパスタソースとゴーヤを入れて炒める
    3 そうめんを茹でる
    4 そうめんのお湯を切って流水でシメる
    5 そうめんを入れて軽く炒める
    6 めんつゆで味をととのえれば完成

  • ≪ムジラー女子が鬼リピ!買ってよかった激うまグルメBEST5≫

    5位 激売れ!超濃厚スイーツ
    ・「2層仕立てのチーズケーキ」

    4位 おうちで旅気分!日本の郷土料理
    ・「ごはんにかける 牛すじとこんにゃくのぼっかけ」
    ・「ごはんにかける 奄美大島風 鶏飯」
    ・「ごはんにかける タコライス」

    3位 SNSで大絶賛!万能ディップソース
    ・「ディップソース バジル」

    2位 売り切れ続出!夏の最強ドリンク
    ・「牛乳でつくる マンゴーラッシー」

    1位 話題の新商品!優秀すぎる冷凍食品
    ・「フライパンでつくるミールキット たことブロッコリーのアヒージョ」
    ・「フライパンでつくるミールキット 白身魚の蒸し焼きアンチョビバターソース」
    ・「フライパンでつくるミールキット たこのアンチョビトマト煮」

予約が取れない10分ティーチャー
エクササイズ、料理、ペン字など、今話題の予約の取れない教室の先生をVTRで紹介。教室に通う時間もないアナタに、予約の取れない教室の授業を出演者とともに10分間の生体験!
今回は、短時間で効果絶大!?いま話題のカエル脚エクササイズを伝授!

パーソナルトレーナー・ユウトレ先生
ユウトレ先生

インフォメーション

  • ◆内ももに効く!カエル脚エクササイズ
    ◆下腹に効く!カエル脚エクササイズ
    ◆お尻に効く!カエル脚エクササイズ

イケドラ
今話題のイケメン芸能人が最新の車に乗って繰り広げるミニドラマ。

今回は、中川大輔 <第2週> せっかく会えたのに…

告知

JO1 河野純喜&白岩瑠姫

  • JO1 4thシングル「STRANGER」

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