5月15日(土)

出演者

MC
山里亮太(南海キャンディーズ)
宇賀なつみ
準レギュラー
乙葉
和牛(水田信二・川西賢志郎)
ゲスト
中村ゆりか
中川大輔
デビュー夫人
デヴィ夫人
ダイアン(ユースケ・津田篤宏)
日帰りぷらっとりっぷ
堀田茜
高田秋
イケドラ
瀬戸利樹
カンテレアナウンサー

内容

今さらながら初体験!デビュー夫人
デヴィ夫人がこれまでに経験したことのない“初めて”に挑戦するコーナー。

今回は、デヴィ夫人が「ZARA HOME」を初体験!

インフォメーション

  • スペイン発!人気インテリア雑貨店
    『ZARA HOME 青山店』

    住所:港区南青山5-1-22 青山ライズスクエア 1F
    TEL:03-6418-5171

    ZARA HOME好き女子が買ってよかったオシャレ度UPアイテムBEST5
    《5位》 ・「折り畳み式サイドテーブル」
    《4位》 ・「メタルタイマー」
    《3位》 ・「メタル&ガラス フラワーポット スタンド」
    《2位》 ・「ボロシリケイトガラス製ストロー」
    《1位》 ・「ゴールドメタル&ガラス製ボックス」

予約が取れない10分ティーチャー
エクササイズ、料理、ペン字など、今話題の予約の取れない教室の先生をVTRで紹介。教室に通う時間もないアナタに、予約の取れない教室の授業を出演者とともに10分間の生体験!
今回は、1日たった5分!ろっ骨を整えるだけで美ボディになる「リブトレ」を伝授!

ボディーワーカー 森拓郎先生

インフォメーション

  • リブトレのポイント

    ろっ骨周りの筋肉をほぐし正しい位置に戻して美ボディに!

    ≪ろっ骨の動きチェック≫
    筋肉が硬い人&位置がずれている人ほど効果あり!
    【手順】
    (1)わき腹の少し下(「ろっ骨」の下の部分)に手を当てる
    (2)鼻から息を吸う⇒横に広がる 息を吐く⇒閉じていく
    <ポイント>
    ・広がりを感じにくい方は、ろっ骨周りの筋肉が硬くなっている&位置がずれている可能性大!

  • ◆背中まるめのリブトレ
    ◆わき腹伸ばしのリブトレ
    ◆背中そらしのリブトレ
    ◆背中スライドのリブトレ
    ◆膝立ち腹筋のローテーション

日帰りぷらっとりっぷ
『日帰りぷらっとりっぷ』は、芸能人2人が自由気ままに旅をする新企画!
Twitterと連動した視聴者プレゼントもありますよ!

今回は、堀田茜&高田秋が「神奈川・箱根」を日帰りぷらっとりっぷ!

インフォメーション

  • ★地元で3代続く老舗梅干店
    『村上二郎商店』

    住所:神奈川県足柄下郡箱根町湯本702
    TEL:0460-85-6171

  • ★モンブランソフトと足湯が楽しめるお店
    『福久や 九頭龍餅』

    住所:神奈川県足柄下郡箱根町湯本729
    TEL:0460-85-8818

  • ★箱根唯一の川床グルメが楽しめるお店
    『牛なべ 右近』

    住所:神奈川県足柄下郡箱根町湯本茶屋185
    TEL:0460-83-9299

  • ★7万平方メートルの敷地に120点の野外彫刻がある施設
    『箱根 彫刻の森美術館』

    住所:神奈川県足柄下郡箱根町ニノ平1121
    TEL:0460-82-1161

  • ★箱根の「早雲山駅」の2階にある景色を楽しめる癒やしスポット
    『cu-mo(クーモ)箱根』

    住所:神奈川県足柄下郡箱根町強羅1300
    TEL:0460-87-7560

  • Twitterプレゼント「梅干しセット」 10名

イケドラ
今話題のイケメン芸能人が最新の車に乗って繰り広げるミニドラマ。

今回は、瀬戸利樹 <第3週> 利樹のこと好きなの?